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Willem Wittstamm

Yoga für Späteinsteiger

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130 Lesepunkte

eBook epub

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Buch (kartoniert)19,99 €

12,99 €inkl. Mwst.

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Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:
. Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit
. Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule
. Ein erhöhtes Lungenvolumen
. Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats
. Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Alle Übungsanleitungen auch online
Yoga für Späteinsteiger
Yoga ist für alle da
Auf die Stühle, fertig, los!
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Yoga rund um den Stuhl Weit mehr als nur 50Plus-Gymnastik
Yoga für Späteinsteiger auf Internetlinks
Dank
Der Autor

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Produktdetails

Erscheinungsdatum

05. Februar 2019

Sprache

deutsch

Seitenanzahl

80

Dateigröße

94,41 MB

Reihe

Gesundheit/Alternativheilkunde (GU)

Autor/Autorin

Willem Wittstamm

Verlag/Hersteller

Graefe und Unzer Verlag

Kopierschutz

mit Wasserzeichen versehen

Produktart

EBOOK

Dateiformat

EPUB

ISBN

9783833869891

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