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Steffen Ulrich Keim

CD Visualisierte Atemmeditation

Name: CD Visualisierte Atemmeditation
Brand: Schirner Verlag
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock

Einatmen - Ausatmen mit inneren Bildern -Die Meditationen zum Buch

180 Lesepunkte

Hörbuch CD

Buch (kartoniert)9,95 €

17,95 €inkl. Mwst.

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Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich auch mitten im Alltag.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

19. März 2020

Sprache

deutsch

Seitenanzahl

Laufzeit

73 Minuten

Autor/Autorin

Steffen Ulrich Keim

Verlag/Hersteller

Schirner Verlag

Produktart

Audioinhalt

Hörspiel

Gewicht

72 g

Größe (L/B/H)

142/127/10 mm

Sonstiges

Jewelcase

GTIN

9783843484060

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Steffen Ulrich Keim

DR. PHIL. STEFFEN ULRICH KEIM ist promovierter Romanist und Lehrer für Deutsch, Französisch und Theater. Nach einem Jahrestraining in »Mindfulness-Based Stress Reduction« und einer Ausbildung zum systemischen Coach bietet er systemische Aufstellungsabende in der Coachingpraxis »Glücksimpulse« in Esslingen a. N. an. Im Laufe seiner Arbeit stellte er fest, dass sich seine »Mini-Urlaube« ideal sowohl im pädagogischen Alltag als auch zur Vorbereitung und Unterstützung der systemischen Arbeit einsetzen lassen. www. steffen-keim. com

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