Alexa Iwan

Jede Frau kann schlanker werden

Name: Jede Frau kann schlanker werden
Brand: Bassermann, Edition
Price: 5.00 EUR
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Das Anti-Diät-Buch zum trotzdem abnehmen

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Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Normalbereich ein. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer harmonischen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern!

Das Antidiät-Diätbuch
Von der WDR-Gesundheitsexpertin ("Rundum gesund")
Alexa Iwan zeigt, wie es geht: Abnehmen ohne Kalorienzählen
Ausgewogen, effektiv und gesund - richtige Ernährung leicht gemacht.
Mit Einkaufs- und Ernährungstipps für die ganze Familie

Ausstattung: mit schwarz weiß Abbildungen

Produktdetails

Erscheinungsdatum

14. Februar 2024

Sprache

deutsch

Auflage

2. Auflage

Seitenanzahl

336

Autor/Autorin

Alexa Iwan

Verlag/Hersteller

Bassermann, Edition

Originalsprache

deutsch

Produktart

kartoniert

Abbildungen

mit schwarz weiß Abbildungen

Gewicht

286 g

Größe (L/B/H)

180/126/25 mm

ISBN

9783809448785

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Portrait

Alexa Iwan

Dr. Alexa Iwan ist Diplom-Ökotrophologin, zertifizierte Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche sowie Journalistin und Fernsehmoderatorin. Viele Jahre arbeitete sie als Reporterin, Redakteurin und Moderatorin zahlreicher TV-Formate für private und öffentlich-rechtliche Sender, bis sie sich nach der Geburt ihres zweiten Kindes ganz dem Thema Gesundheit im Fernsehen verschrieben hat. Nach rundumgesund (WDR), Liebling, wir bringen die Kinder um! (RTL II) und vigoTV (Center TV) betreut Sie in ihrer Sendung Alexa ich kämpfe gegen Ihre Kilos (RTL) Familien mit Übergewichtsproblemen und hilft ihnen beim Einstieg in ein gesünderes und schlankeres Leben. Mit ihrem Mann und den zwei Kindern lebt Alexa Iwan in einem Vorort von Köln.

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