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Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich tagsüber zu konzentrieren und abends einzuschlafen. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, die von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn inspiriert ist. Kinder können damit lernen, loszulassen und aus sich heraus Kraft zu schöpfen. Dieses Arbeitsbuch ist der Leitfaden zur Gelassenheit für Fünf- bis Zehnjährige. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Fantasiereisen, Spiele und Meditationen für alle Lebenslagen. Die Übungen eignen sich für Kinder ab fünf Jahren. Inkl. Poster mit Spiel und Stickern zum Aufkleben. Plus CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 63 min. Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher! Entdecke die Ursprünge aus denen sich das Arbeitsbuch entwickelt hat: Stillsitzen wie ein Frosch von Eline Snel.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
20. Juli 2020
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
94
Reihe
Goldmann Taschenbücher
Autor/Autorin
Eline Snel
Übersetzung
Katja Hald
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
40 Farbabb.
Gewicht
515 g
Größe (L/B/H)
261/215/17 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783442223190