Die Hälfte aller Menschen über 65 Jahren sind von Arthrose betroffen, und der übermäßige Gelenkverschleiß wird immer häufiger auch bei Jüngeren festgestellt. Er sorgt für Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und sogar Deformationen an den Gliedmaßen. Dadurch sinken Lebensqualität und Selbstbewusstsein. Doch es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas zu tun, um die Symptome zu mildern, das Fortschreiten zu verlangsamen, Schmerzen zu lindern und die Flexibilität zu erhalten oder wiederherzustellen! Sascha Bade ist ein erfahrener Osteopath und erklärt auf leicht verständliche Art, was hinter der Erkrankung steckt. Aus der Praxis weiß er, was möglich ist, wenn man nicht nur dorthin schaut, wo es wehtut, sondern ganzheitlich gegensteuert. Ein Schritt-für-Schritt-Programm und Körperübungen, die wirklich helfen, geben allen Betroffenen die Kontrolle zurück.
