Ich coache mich selbst!

Name: Ich coache mich selbst!
Brand: Humboldt Verlag
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Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben

100 Lesepunkte

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Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses Buch macht nicht nur stark - es macht glücklich und zufrieden.

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Produktdetails

Erscheinungsdatum

14. August 2013

Sprache

deutsch

Auflage

3. Auflage

Seitenanzahl

248

Reihe

humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung

Autor/Autorin

Gunnar Cramer, Dag Furuholmen

Verlag/Hersteller

Humboldt Verlag

Produktart

kartoniert

Abbildungen

m. zweifarb. Illustr.

Gewicht

344 g

Größe (L/B/H)

172/120/17 mm

ISBN

9783869104966

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Die Ärzte und Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen trainieren erfolgreich Menschen für anspruchsvolle Situationen in Alltag und Beruf. Ihr psychologisches Training hat in den USA und Norwegen bereits vielen zu einem glücklichen Leben verholfen. Mit diesem Buch zeigen sie, dass es möglich ist, aus negativen Verhaltensmustern herauszufinden.

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