Yogatherapie bei Skoliose

Mit Asanas und Atem-Übungen Verspannungen lösen, Beweglichkeit der Wirbelsäule & Wohlbefinden steigern. Eine Yoga-DVD von Remo Rittiner vom Verlag Via Nova. DE

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DVD

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Auf dieser DVD finden Sie gezielte Körper- und Atemübungen, die sich bei fast allen Skoliosetypen in langjähriger Praxis besonders bewährt haben. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, die verkürzte Seite bekommt mehr Raum und die überdehnte Seite wird harmonisiert. Die genaue anatomische Ausrichtung sowie gezielte Streck- und Derotationsübungen bringen die Wirbelsäule wieder mehr in die Mitte und verringern ihre seitliche Abweichungen. Der spürbare Effekt: Verspannungen können gelöst werden und die Beweglichkeit und das Wohlbefinden werden wesentlich verbessert.Yogatherapeutin Annelie Schlegel zeigt die Übungen auf dieser DVD und konnte so ihre eigene Beweglichkeit, Kraft und Atmung verbessern.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

18. September 2017

Sprache

deutsch

Laufzeit

97 Minuten

Altersempfehlung

ab 0 Jahre

Autor/Autorin

Remo Rittiner

Produktart

DVD

Gewicht

82 g

Größe (L/B/H)

193/139/15 mm

GTIN

9783866164376

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Portrait

Remo Rittiner

Remo Rittiner ist seit 1996 diplomierter Ayur-Yoga-Therapeut.1997 eröffnete er das Ayur-Yoga-Center in Zürich. Seit 2000 bildet er in zahlreichen Ländern Yogalehrerinnen und Yogatherapeuten aus. Er ist Gründer der Nadi-Muskeltherapie, die er in seiner ganzheitlichen Yogatherapie erfolgreich integriert und in Seminaren lehrt.

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