Ü ber den Kö rper zur Seele finden
Unterschiedliche Kö rperü bungen individuell auswä hlen und anpassen
Wohlbefinden und Wachheit der Patient:innen fö rdern
Turbulenzen und Blockaden rasch erkennen
Der Einbezug des Kö rpers ist lä ngst ein fester Bestandteil in der Psychotherapie - unabhä ngig von der jeweiligen Therapieschule. Vor allem bei Essstö rungen, Schmerzen, Depressionen, Trauma und Ä ngsten kö nnen Kö rperü bungen eine starke therapeutische Wirkung haben.
Kö rperü bungen wirkungsvoll einsetzen und anleiten
In diesem Therapie-Tools-Band erlä utert Ulrike Juchmann, warum der Zugang ü ber den Kö rper so wichtig ist und wie man die Kö rperarbeit am besten in Angriff nimmt. Ü ber 50 konkrete Kö rperü bungen werden beschrieben und mit zahlreichen Illustrationen demonstriert. So fä llt der Einstieg in die psychotherapeutische Kö rperarbeit leicht!
Unabhä ngig von Therapieschule und Diagnose einsetzbar
Mit zahlreichen, detaillierten Illustrationen passend zu den Ü bungen
Fü r Einzel- und Gruppensetting gleichermaß en geeignet
Aus dem Inhalt
Einfü hrung: Embodiment Selbsterfahrung und therapeutische Beziehung als Ressourcen Die Basis fü r die Kö rperarbeit schaffen Achtsamkeit, Kö rperwahrnehmung und Meditation Kö rperhaltung und Bewegung
