When You're Ready, This Is How You Heal

Meine Meinung und InhaltWhen You're Ready, This Is How You Heal von Brianna Wiest ist eine Sammlung tiefgehender Essays über den Prozess der Selbstheilung. Es ist kein klassischer Ratgeber, sondern eher eine Einladung, sich bewusst mit den eigenen inneren Wunden auseinanderzusetzen und zu lernen, sie nicht als Schwäche, sondern als Teil des eigenen Wachstums zu begreifen.Wiest schreibt in einer klaren, einfühlsamen Sprache, die mich immer wieder zum Nachdenken bringt. Sie erinnert daran, dass Heilung kein geradliniger Weg ist - manchmal fühlt es sich an, als würde man zurückfallen, aber in Wahrheit bewegt man sich vorwärts. Besonders beeindruckt hat mich, wie sie betont, dass Loslassen nicht bedeutet, zu vergessen oder Schmerz zu verdrängen, sondern ihn anzunehmen und in etwas Neues zu verwandeln.Jeder Essay wirkt wie ein kleines Gespräch mit einer guten Freundin, die genau die richtigen Worte findet, wenn man sie am meisten braucht. Es ist ein Buch, das mich ermutigt, alte Denkmuster zu hinterfragen und mit mehr Mitgefühl für mich selbst durchs Leben zu gehen.When You're Ready, This Is How You Heal ist für mich mehr als nur ein Buch - es ist ein Begleiter in schwierigen Zeiten und eine Erinnerung daran, dass Heilung möglich ist, wenn man bereit ist, sich ihr zu öffnen.Über die AutorinBrianna Wiest ist die Autorin des SPIEGEL-Nummer-1-Bestsellers "101 Essays, die dein Leben verändern werden", "The Mountain Is You" und "When You're Ready, This Is How You Heal". Sie schreibt unter anderem für Forbes und The Huffington Post über Achtsamkeit, Spiritualität und Selbstoptimierung. Mit ihren Texten und Büchern erreicht sie weltweit eine große Leserschaft.

eine Sammlung von Gedanken, die erschüttern, aufrütteln, aber auch gut tun können