"Für mich ist es ein authentisches, flott geschriebenes Buch - manchmal auch mit einer gehörigen Portion (Galgen-) Humor angereichert - was ich gern gelesen habe und mir Mut gemacht hat, mich (wieder) mehr um mein Wohlbefinden zu kümmern und in jeder Hinsicht dafür zu sorgen, dass es mir gut geht. Und so denke ich - ist das Buch auch gemeint.""Sie schreibt sehr offen über die wahren Hintergründe des Übergewichtes und ich habe mich das erste Mal richtig verstanden gefühlt und erfahren, dass ich mit diesen Problemen nicht alleine bin. In dem Buch wird ganz klar und schohnungslos die psychologische Seite einer Essstörung u. eines adipösen Menschen erklärt.Aber dieses Buch macht auch ganz viel Mut den Teufelskreis zu durchbrechen, es zeigt Lösungswege auf aus den alten Verhaltensmustern auszubrechen. Es gibt Hoffnung aber es macht einem auch nichts vor, es ist ein langer Weg zur Traumfigur und es bleibt ein lebenslanger Kampf mit den Pfunden.Es wird auch ganz deutlich gemacht, dass Übergewicht zu erst im Kopf bekämpft werden muß und dann auf der Waage."amazon
