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Apotheken Umschau: Blutzucker in Balance

In 10 Schritten zum Wunschgewicht und zu mehr Energie

230 Lesepunkte
Buch (gebunden)
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22,99 €inkl. Mwst.
Zustellung: Mo, 31.03. - Mi, 02.04.
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Smoothies machen es. Cornflakes auch. Und besonders Kartoffelpüree. Sie lassen unseren Blutzuckerspiegel steil nach oben klettern. Die Zuckermenge, die dann in unserem Blut schwimmt, messen wir als Blutzucker. Steigt dieser Wert mehrmals am Tag immer wieder stark an, gerät unser Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht. Und das hat Folgen: Diese Zuckerspitzen können Heißhungerattacken auslösen, zu Übergewicht und langfristig zu einer Insulinresistenz und schließlich zu Diabetes Typ 2 führen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen in zehn praktischen Schritten, wie SieIhren Blutzucker dauerhaft in Balance bringen. Ihr Vorteil: Sie verspüren keinen Heißhunger mehr, Sie nehmen ab, Sie schlafen besser Sie fühlen sich rundum wohl in Ihrer Haut.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
07. September 2024
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
166
Herausgegeben von
Wort & Bild Verlag
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
626 g
Größe (L/B/H)
242/173/19 mm
ISBN
9783927216860

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