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Einfach besser laufen!
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.
Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
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- Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
- Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
- Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet
Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
Produktdetails
Erscheinungsdatum
30. Mai 2024
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
168
Autor/Autorin
Benita Cantieni
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Abbildungen
circa 80 farbige Abbildungen
Gewicht
620 g
Größe (L/B/H)
245/175/18 mm
ISBN
9783517103235
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