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Why We Sleep

Unlocking the Power of Sleep and Dreams

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"Sleep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity ... An explosion of scientific discoveries in the last twenty years has shed new light on this fundamental aspect of our lives. Now ... neuroscientist and sleep expert Matthew Walker gives us a new understanding of the vital importance of sleep and dreaming"--Amazon.com.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
03. Oktober 2017
Sprache
englisch
Seitenanzahl
368
Autor/Autorin
Matthew Walker
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
526 g
Größe (L/B/H)
236/156/32 mm
ISBN
9781501144318

Portrait

Matthew Walker

Matthew Walker is a professor of neuroscience and psychology at UC Berkeley, the Director of its Sleep and Neuroimaging Lab, and a former professor of psychiatry at Harvard University. He has published over 100 scientific studies and has appeared on 60 Minutes, Nova, BBC News, and NPR’ s Science Friday. Why We Sleep is his first book.

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LovelyBooks-BewertungVon LeveretPale am 06.06.2024
Ich wünschte ich hätte dieses Buch vor zehn Jahre gelesen.