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Über eigene Gefühle, Wünsche und Gedanken zu schreiben, lohnt sich. Es ist gut investierte Zeit, um mehr Klarheit über die eigene Person zu erhalten und ist damit ein effektiver Schritt zur Selbstbestimmung, zum Selbstcoaching und zur zufriedeneren Lebensgestaltung im Rahmen der Achtsamkeit. Wie wir uns am besten unseren eigenen Gefühlen, Wünschen und Gedanken schreibend nähern, zeigt die Emotion-Deskription.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
02. Juli 2019
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
164
Altersempfehlung
ab 12 Jahre
Herausgegeben von
Uschi Hohenbild
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
231 g
Größe (L/B/H)
215/135/12 mm
Sonstiges
Paperback
ISBN
9783746034096
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