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mixtipp: Clean Eating

Kochen mit dem Thermomix®

100 Lesepunkte
Buch (kartoniert)
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9,99 €inkl. Mwst.
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In heutigen Zeiten benötigen wir cleane Lebensmittel mehr denn je: Fertiggerichte, Gewürzmischungen oder zubereitete Obst- und Gemüsesorten führen wir uns immer mehr Geschmacksverstärker und Zuckersorten zu, die für eine gesunde Ernährung völlig überflüssig sind. Clean Eating hingegen öffnet das Bewusstsein für Lebensmittel, die bei vielen längst in Vergessenheit geraten waren, immer mit den Prämissen: Saisonal, regional, unverarbeitet! Frisch, keine Zusatzstoffe, weniger Salz, keine Süßstoffe, kaum Zucker .
Rüdiger Busche, Pionier der LowCarb-Küche in Deutschland, hat schon immer mit frischen Zutaten gekocht, um sich und seine Familie gesund zu ernähren. Mit dem Team Mixtipp stellt er hier seine neuesten und spannendsten
Rezepte vor, vom Römischen Risotto mit Emmer, roter Beete und Pflaumen über Tiroler Spinatknödel und Spargel Carbonara bis hin zu der selbstgemachten Instant-Gemüsebrühe.
Entscheide dich fürs Clean Eating. Der Thermomix® hilft dir dabei!

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Produktdetails

Erscheinungsdatum
07. Dezember 2017
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
126
Reihe
Kochen mit dem Thermomix®
Autor/Autorin
Rüdiger Busche
Herausgegeben von
Antje Watermann
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
396 g
Größe (L/B/H)
238/172/15 mm
ISBN
9783960581086

Portrait

Rüdiger Busche

Rüdiger Busche wurde 1969 in Berlin geboren, wuchs in Bayern auf auf und ist heute Wahl-Hamburger. Dort verwöhnt der passionierte Hobbykoch im Szenequartier der Tendsetter, St. Pauli mit einem ganz besonderen Catering seine Mitbürger: gesundes "Fast Food", das schmeckt und bei dem auch diejenigen, die auf Diät sind, gerne zugreifen dürfen. Rüdiger Busche machte es vor - durch eine Ernährungsumstellung verlor er über 30 Kilo und hält dieses gewicht nun seit vielen Jahren. Heute bietet er Weiterbildungsseminare und Coachings für Firmen an.

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