Bücher versandkostenfrei*100 Tage RückgaberechtAbholung in der Wunschfiliale
Ihr Ostergeschenk: 15% Rabatt auf viele Sortimente11 mit dem Code OSTERN15
Jetzt einlösen
mehr erfahren
Zustellung: Sa, 05.04. - Di, 08.04.
Sofort lieferbar
VersandkostenfreiBestellen & in Filiale abholen:
Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst
In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren, Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung, wie man seine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann.
Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.
Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
20. August 2021
Sprache
deutsch
Auflage
4. Auflage
Seitenanzahl
272
Autor/Autorin
Wanda Badwal
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
738 g
Größe (L/B/H)
232/184/20 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783426676035
Entdecken Sie mehr
Pressestimmen
"Ein Buch, das nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern zum Mitmachen und Umsetzen anregt" Slash Magazin (Blog)
"Ein Buch, das inspiriert" So ham (Blog)
"Ein empfehlenswertes und detailreiches Buch, um die Welt der Chakren besser oder überhaupt kennenzulernen." www. yogaguide. at
"Ein Buch, das inspiriert" So ham (Blog)
"Ein empfehlenswertes und detailreiches Buch, um die Welt der Chakren besser oder überhaupt kennenzulernen." www. yogaguide. at
Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 29.09.2021
praxisnahe und nachvollziehbare Tipps in Wort und Bild - Yoga und Chakren verstehen leicht gemacht
Meine Tochter beschäftigt sich seit einiger Zeit mit Yoga und so möchte ich in ihrem Namen gern ein Buch vorstellen, welches sie als sehr hilfreich erachtet. Wanda Badwal hat in diesem Buch wichtige Übungen zu den sieben Chakren für mehr Energie, Heilung und Klarheit thematisiert. Verständlich und nachvollziehbar, praxistauglich hat sie diese beschrieben. Die Zeiten heute sind bekanntlich stressig und das Ausschöpfen des kompletten Potentials eines jede ist immer wieder gefordert. Dazu ist es von Vorteil, wenn man im Einklang mit sich selbst ist. Aber, wie das schaffen ??? Das Buch erklärt übersichtlich gestaltet in Wort und Bild als Ratgeber die Chakren - führt ein in diese Welt, erklärt, welche Bedeutung sie haben und wie man sie für sich nutzen kann. Mit diesem Buch kann man herausfinden, ob man mit seinen Chakren im Einklang ist und wie man das mit dem Buch erworbene Wissen im Alltag nutzen und anwenden kann. Das Chakren-System wird nach dem Beschäftigen mit dieser Publikation kein Buch mit sieben Siegeln mehr sein. Die Autorin - Yoga-Lehrerin - zeigt Praktiken auf- Atemübungen, Meditationen oder gibt hilfreiche allgemein Tipps, all das verständlich auch für Anfänger. Meine Tochter ist von diesem komplexen Buch in der Tat begeistert und ich hoffe, dass ich dies mit meinen Worten, die ich gemeinsam mit meiner Tochter formuliert habe, rüberbringen konnte. Eine wirklich gelungene Publikation !!!
am 19.08.2021
Ein so wundervolles Buch
Ich habe das erste Buch von Wanda schon geliebt und habe mich sehr gefreut, als gestern das neue Buch zum Thema Chakra Yoga zu mir kam. Ich spüre richtig die Liebe, die in diesem Buch steckt. Es ist wunderschön gestaltet mit Bildern von Göttinen und tolles Fotos. Zu Beginn kann man einen Test zu jedem Chakra machen, die Theorie ist sehr gut erklärt und die Yogaeinheiten sind mit Fotos super gut dargestellt. Außerdem erwarten dich zu jedem Chakra Kristallempfehlungen, Affirmationen, Alltagstipps. Das Buch kann ich von Herzen empfehlen.