Wie wir lieben

Wie kann man sich - ohne Selbstvorwurf - klarer sehen? Dieser Frage geht Thomas Geßner in seinem Buch nach, indem er ausführt, "wie unbewusste Liebe unser Leben aus einer inneren Notwendigkeit heraus gestaltet." Von der Gegenwart aus schaut er im ersten Teil des Buches auf unsere inneren Echos aus der Vergangenheit und wann sie uns heute noch bestimmen. Wann handeln, fühlen und denken wir wie Jugendliche, Kinder oder Ungeborene im Mutterleib? Es zeigt sich, wie die "abhängige Liebe" für unser Überleben sorgt und dabei keine Fehler macht. Im zweiten Teil des Buches beleuchtet er den anderen Pol der Liebe, die "Selbstliebe". Sie kümmert sich ums Wachsen und hat kein Interesse an Überleben und Kontrolle. Sie sucht Entfaltung und Hingabe und kann uns in ein entspannteres inneres Erwachsensein führen. Im dritten Teil geht es darum, wie und wozu wir unbewusst die Überlebensstrategien von damals noch heute in ähnlich anmutenden Situationen aktivieren. Sobald wir diesen inneren "Echos" recht geben und uns der Gegenwart anvertrauen, wird es innerlich stiller und freier. So können wir ein entspannteres Erwachsensein leben.

Inhalt


Vorbemerkung 11
I. Teil: Damals 19
1. Wie das Ungeborene liebt. Die körperliche Symbiose 23
Das Paradies von innen 29
Das Paradies von außen wie die Mutter liebt 32
Die Geburt oder die Entstehung des Ideals 36

2. Wie das Kind liebt. Die emotionale Symbiose 43
Das emotionale Gewissen 47
Die abhängige Liebe und das, was wir fühlen 50

3. Wie Jugend liebt: Die gedankliche Symbiose 56
Die abhängige Liebe im rationalen Modell 61
Sieben Verbündete der Symbiose 64
Die Peergroup und die Liebe zu ihr 67
Die erste Liebe bzw. der erste Sex 69
Vom Denken 74

4. Die kollektive Seite der symbiotischen Liebe 79
Natur 80
Gruppe 83
Ich 90


II. Teil: Jetzt 97

1. Wie Erwachsene lieben 99
Von der Gegenwärtigkeit 103
Die innere Geburt 107

2. Wie die Reife liebt 113
Von der Selbstverwirklichung zur Hingabe 115
Ich muss nicht mehr alles machen 122

3. Wie das Alter liebt 124

4. Vom Tod 128
Tod und Liebe 128
Tod und Form 131


III. Teil: Echos 135

Die Vermeidung der Gegenwart: Identifizierung und Übertragung 141
Es darf nicht wahr sein: Gewissen und Neurose 145
Kindliche Liebe im Erwachsenen: Sucht 157
Überlebt haben, ohne es zu spüren: der Opferstatus 161
Lebendigkeit als Gefahr: Depression und Trauma 169
Du und Ich: Fünf Thesen zur Paarliebe 182
Ich lasse es gut sein: Vom Nehmen und Verlassen der Eltern 193


Schlussbetrachtung 222

Über den Autor 227
Literatur zum Thema 228