Humorvoller Ratgeber über die Macht unserer Gedanken
Ich bin durch ein Adventskalender-Gewinnspiel im Dezember 2021 auf dieses wundervolle Buch aufmerksam geworden (Zufall? ;-) ). Bis dahin kannte ich weder Claudia Engel noch ihren tollen Podcast "Glück in Worten", der ebenfalls sehr zu empfehlen ist und den ich nun seit Wochen rauf und runter höre. Ich schätze ihre offene, ehrliche, kommunikative und humorvolle Art sehr. Diese bringt sie sowohl im Podcast mit ihrer sympathischen Stimme als auch in diesem Buch mit ihrem locker-leichten Schreibstil super ein.In ihrem ersten Buch "Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst" geht es um das "Gesetz der Anziehung" und wie man es für das eigene Leben nutzt, um sich damit sein Traumleben zu erschaffen. Ich hatte zuvor schon von diesem Gesetz (auch Resonanzgesetz genannt) und auch von Rhonda Byrnes bekanntem Buch "The Secret" gehört (ich habe mir kürzlich auch den Film angesehen). Ehrlich gesagt, habe ich das bisher aber für "esoterischen Müll" gehalten, da ich eher ein logisch denkender Mensch bin und mich an wissenschaftlichen Fakten orientiere. Claudia ging es anfangs genauso. Sie hat aber damals begonnen, ihre Gedanken zu verändern, ihre (limitierenden) Glaubenssätze in Frage zu stellen, neue (dienende) Glaubenssätze zu erschaffen und - ganz wichtig - sich anders zu fühlen. Denn nur, wenn ich mich selbst ändere, verändert sich auch mein Umfeld.Ich beschäftige mich schon seit einigen Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und habe schon das ein oder andere Buch zu diesem Thema gelesen und auch einen Onlinekurs bei einer anderen bekannten Autorin/Podcasterin gemacht. Von daher war nicht alles in diesem Buch neu für mich (wie z.B. die Arbeit mit den eigenen Glaubenssätzen). Dennoch hatte ich so einige Aha-Momente beim Lesen und habe wirklich das Gefühl, dieses Buch hat etwas in mir ausgelöst - im positiven Sinne. Mir war bereits bekannt, dass die meisten und vor allem tief sitzenden negativen Glaubenssätze in der frühen Kindheit und Jugend entstehen. Claudia legt den Fokus jedoch nicht auf die Vergangenheit, sondern auf die Gedanken und Gefühle im Jetzt. Denn niemand - ich selbst am allerwenigsten - hat etwas davon, wenn ich nochmal in diesen negativen Erfahrungen rumwühle. Das führt nur zu (weiteren) schlechten Gefühlen. Meinem Verstand war auch schon vor diesem Buch klar, dass ich zu 100 % selbst für mein Leben verantwortlich bin. Aber ich fühle das bisher (noch) nicht - das und vieles andere werde ich jetzt ändern!Einige Leser/innen haben hier geschrieben, dass sie das Buch an einem Tag verschlungen haben. Das ist für mich aufgrund des lockeren und humorvollen Schreibstils absolut nachvollziehbar - auch mir hat es sehr viel Freude gemacht, dieses Buch zu Lesen und es hat für einige Lacher gesorgt. Die Erklärungen sind super verständlich und die Beispiele sehr praxisbezogen, damit man auch leicht in die Umsetzung kommt. Ich habe mir jedoch bewusst Zeit gelassen, da ich während des Lesens auch immer mal wieder über die ein oder andere Situation in meinem Leben nachgedacht habe und sie nun - mit dem Wissen, das Claudia vermittelt - anders betrachte. Manchmal sind auch Tränen geflossen, denn die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, kann hin und wieder unbequem sein. Aber darin stecken auch unendliche Möglichkeiten - und die möchte ich für mein Leben nutzen!Im Buch tauchen einige Beispiele auf, die Claudia auch in ihrem Podcast erwähnt. Trotzdem finde ich nicht, dass das Buch nur reine Wiederholung ihrer Podcastfolgen ist (außerdem: Niemand erfindet das Rad neu). Ich finde vielmehr, dass sich Buch und Podast ergänzen. Die Quellenangaben finde ich auch super. Als I-Tüpfelchen hätte ich mir am Ende des Buches noch eine Zusammenfassung aller Schritte gewünscht. Aber getreu dem Buchtitel: Dann mach ich das jetzt selbst! ;-)Fazit: Dieses Buch ist eine absolute Leseempfehlung, für alle, die ihr Leben positiv verändern möchten und bereit sind, damit bei sich selbst anzufangen. In diesem Sinne: Werde deine eigene Glücksfee und bestell dir dein geiles Leben :-)
