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Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

(19 Bewertungen)15
190 Lesepunkte
eBook epub
18,99 €inkl. Mwst.
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Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U. S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U. S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.

In »Can't Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
20. August 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
368
Dateigröße
4,14 MB
Autor/Autorin
David Goggins
Verlag/Hersteller
Originalsprache
englisch
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783745322286

Portrait

David Goggins

David Goggins ist ein ehemaliger Navy SEAL und hat an mehr als 60 Ultra-Marathons und (Ultra-)Triathlons teilgenommen, wobei er neue Streckenrekorde aufstellte und regelmäßig unter den fünf Erstplatzierten war. Er hielt den Guinness-Weltrekord für 4030 Klimmzüge in 17 Stunden und ist der erste Mensch, der jemals das Elitetraining zu sowohl Navy SEALs als auch U. S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand. Wegen seiner zahlreichen Ausdauerrekorde wurde er vom Magazin »Outside« als »The Fittest (Real) Man in America« bezeichnet.

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LovelyBooks-BewertungVon _Eli_ am 18.02.2025
Absolut beeindruckend!
LovelyBooks-BewertungVon Skye-reads-books am 18.02.2025
Nach dieser Biographie eines wirklich beeindruckenden Menschen wird einem klar, wie herausragend das wichtige Mindset im persönlichen Wachstumsprozess ist. Dabei ist es wohl eher ein literarisches Bootcamp als eine Autobiografie im klassischen Sinne.David Goggins wächst in schwierigen Verhältnissen im Haus eines schwer gewalttätigen Vaters auf. Bis seine Mutter eines Tages beschließt, mit ihm zu fliehen. Ab jetzt müssen sie sich mit zuvor nicht gekannter Armut auseinandersetzen und Goggins beginnt damit, sich durch eine knallharte Äußere Schale von der Außenwelt zu schützen. Bis er realisiert, dass die Veränderungen von innen kommen müssen. Körperlich und auch mental muss er sich durch einen schmerzhaften Wandlungsprozess quälen, der ihm das Äußerste abverlangt. Und doch ist er immer stets auf der Suche nach der nächsten Herausforderung. Irgendwann sind die "Höllencamps" beim Militär nicht mehr genug und er beginnt, an sogenannten Ultra-Läufen und Triathlons mit den doppelten Distanzen teilzunehmen. Dabei setzt er immer wieder sein Leben aufs Spiel - ob nun in seiner Freiheit oder auch im Krieg, wo er als Teil der Navy dient. Er stellt Rekorde auf verlangt sich alles ab und geht immer neue Wege, wenn sich mal eine Tür verschließt.David Goggins hat einen wirklich beeindruckenden Lebenslauf vorzuweisen. Seiner Sprache ist allerdings hammerhart - das ist sicher nicht für alle Menschen geeignet. Seine gnadenlose Mentalität, die er vor allem sich selbst gegenüber zeigt, ist auf der einen Seite übermenschlich. Auf der anderen Seite kann es je nach Leser*in auch schwierig sein, wenn man sich ohnehin unsicher und selbstkritisch sieht. Denn bei allem Erfolg fehlt mir hier auch manchmal ein ganz bedeutender Aspekt: Lebensfreude. Und dass im Leben nicht alles ein Wettkampf oder auch ein Duell mit sich selbst sein muss.Wenn das für manche Menschen der richtige Weg ist: Go for it. Für mich wäre es das nicht... dennoch kann man David Goggins' Leistungen nur mit offenem Mund bestaunen. Er ist dafür einen Höllenpfad entlanggewandelt und hat sich bis ans Äußerste getrimmt. Ob es all die Strapazen dann am Ende wert ist, kann nur jede Person für sich entscheiden. Aber dennoch ein lesenswertes Buch, man muss ja nicht immer alle Meinungen teilen... Und vielleicht gerade in Momenten, in denen man denkt, dass man nichts schaffen kann und dass man aus irgendwelchen Gründen nicht "gut genug" für etwas ist, auch ein Reminder, dass in uns allen ganz viel ungenutztes Potenzial schlummert (dabei muss niemand einen 160 Meilen durch die Wüste laufen oder tausende Klimmzüge machen, aber das wird auch oft gesagt: übertragbar auf sämtliche Lebensbereiche).Für mich 3,5 Sterne, irgendwie fällt es mir aber auch schwer, ein solches Buch zu bewerten. Würde es nur im das Lebenswerk selbst gehen, wären wohl die 5 Sterne nicht ausreichend. Ich kann es also nur nochmal betonen: extrem beeindruckend.