Entspannung für kleine Knirpse

Nicht nur in der Ruhe liegt die Kraft. Auch Bewegung hilft, Stress abzubauen. Besonders ganz kleine und unruhige Kinder können auf diese Weise spielerisch zur Entspannung finden. Die zahlreichen Übungen, bewegungsreichen Fantasiereisen und Geschichten in diesem liebevoll illustrierten Buch lassen sich leicht umsetzen und eignen sich bestens für den Familien- und Kita-Alltag.

1;INHALT;5 2;VORWORT;9 3;EIN PAAR KLEINIGKEITEN VORWEG ;11 3.1;Anmerkung;13 4;Bewegt und entspannt durchs ganze Jahr;15 4.1;IM JANUAR;16 4.1.1;Ein Schlitten;16 4.1.2;Komm, kleine Schneeflocke, tanze;16 4.2;IM FEBRUAR;19 4.2.1;Fasching;19 4.2.2;Karneval;20 4.3;IM MÄRZ;22 4.3.1;Ein Blumenstrauß;22 4.3.2;Ich pflanz mir eine Blume;22 4.4;IM APRIL;24 4.4.1;? rnOstern;24 4.4.2;Wo bist du, lieber Osterhase?;25 4.5;IM MAI;26 4.5.1;Ein Garten;26 4.5.2;Schau, die bunten Blumen!;28 4.6;IM JUNI;29 4.6.1;Farben;29 4.6.2;Wie ein bunter Regenbogen;30 4.7;I M J U L I;32 4.7.1;Im Sommer scheint die Sonne hell und warm;33 4.8;IM AUGUST;35 4.8.1;Ein Apfel;35 4.8.2;Die Äpfel am Apfelbaum;35 4.9;IM SEPTEMBER;38 4.9.1;Der Wald;38 4.9.2;Wenn die Kastanien fallen;38 4.10;IM OKTOBER;40 4.10.1;Der Regen;40 4.10.2;Pitsch, patsch, der Regen macht uns alle nass;40 4.11;IM NOVEMBER;42 4.11.1;Ein Weckmann;42 4.11.2;Wir backen einen Weckmann;42 4.12;IM DEZEMBER;45 4.12.1;Der Nikolaus;45 4.12.2;Der Nikolaus zieht von Haus zu Haus;45 5;Komm mit ins Spielzeugland;49 5.1;Im Straßenverkehr;49 5.2;Ein blauer Ball mit roten Punkten;51 5.3;Ich schenk dir einen Luftballon;52 5.4;Dreh dich, kleiner Kreisel;53 5.5;Von Riesen und Zwergen;54 5.6;Viele bunte Seifenblasen segeln durch die Luft;57 5.7;Ein Berg von Kissen lädt uns heute ein;59 5.8;Ein Segelschiff auf großer Fahrt;60 5.9;Der Traum einer Feder;65 6;Besuch uns mal im Zoo;67 6.1;Paule Ping, der Pinguin;67 6.2;Im Aquarium;69 6.3;Ein dicker, grauer Elefant;70 6.4;Flieg schon voraus, kleiner Vogel;72 6.5;Laut brüllt der Löwe;73 6.6;Auf sanften Pfoten schleicht die Katze;75 6.7;Ganz gemütlich kriecht die Schnecke;76 6.8;Von der Raupe und dem Schmetterling;78 6.9;Kleiner, bunter Schmetterling;80 6.10;Der Tanzbär im Zirkus;81 6.11;Tief unter der Erde, wo die Regenwürmer wohnen;83 6.12;Im Froschteich;85 7;Ganz entspannt am Waldesrand;87 7.1;Schau, wie es fällt, das Blatt vom Baum;87 7.2;Kleine Kastanie, komm spiel mit mir!;89 7.3;Ich fühl mich wie ein Baum i
m Wind;91 7.4;Sause wie der Wind, geschwind, geschwind;94 7.5;Sonne, Regen und Gewitter;95 7.6;Oh Schreck, der Winter kommt!;97 7.7;Munter fließt der kleine Bach;99 7.8;Hallo Pusteblume, sag, wo fliegst du hin?;101 7.9;Im Ameisenhaufen ist was los;102 7.10;Es tanzen die Mücken im Licht der Sonne;104 7.11;Scheine hell und warm, liebe Sonne!;106 8;Anhang;108 8.1;DANKSAGUNG;108 8.2;EMPFEHLENSWERTE LITERATUR UND MUSIK;109 8.3;VERANSTALTUNGEN UND SEMINARE MIT DER AUTORIN;110