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30 Minuten Stressbewältigung

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Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch nur wer ihn bewältigt, wer den Stress auch loslässt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Auslöser für Stress sind sowohl äußere Stressoren als auch die eigene Einstellung. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden. Sie erfahren, wie er entsteht und welche notwendigen Schritte Sie gehen müssen, um ihn bewältigen zu können.

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Produktdetails

Erscheinungsdatum
09. Februar 2012
Sprache
deutsch
Ausgabe
Ungekürzt
Dateigröße
61,48 MB
Laufzeit
64 Minuten
Reihe
audissimo
Autor/Autorin
Antony Fedrigotti
Sprecher/Sprecherin
Sonngard Dressler, Art Veder, Uwe Koschel
Verlag/Hersteller
Produktart
MP3 format
Dateiformat
MP3
Audioinhalt
Hörbuch
GTIN
9783862002689

Portrait

Antony Fedrigotti

Antony Fedrigotti ist erfolgreicher Trainer für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement. Er veröffentlichte bereits zahlreiche Bücher und AudiokasSetten zu diesen Themen.

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