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Ein Leben ohne Stress ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die Vorstellung, dass es natürliche Zubereitungen aus dem Pflanzenreich gibt, die Stress lindern, lässt uns dabei zumindest einmal entspannt durchatmen. Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Claudia Ritter erklärt in diesem Buch wie Stress wirklich funktioniert, welche Pflanzen stressreduzierend wirken, und wie diese einzusetzen sind.
In Natürliche Stresskiller finden Sie:
- Simpel erklärte, einleuchtende Definition von Stress - um ihn zu bewältigen muss man ihn erstmal verstehen
- Informationen zu Stressbedingten Erkrankungen
- Einfach verständlicher Einblick in die Welt der natürlichen Stresskiller-Pflanzen (sogenannte Adaptogene)
- Steckbriefe zu den wichtigsten Adaptogenen
- Verschiedene Anwendungsweisen gegen verschiedene Stresssymptome einfach erklärt
Ob als Tee, Tinktur, oder einfach in den täglichen Speiseplan integriert-- finden Sie hier die perfekten natürlichen Stresskiller für Ihren entspannteren Alltag.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Stresskiller aus dem Pflanzenreich
Claudia Ritter
Gelassenheit gewinnen
Let's talk about Stress
Rezept der Natur
Natürlich Behandeln
Glossar
Bücher, die weiterhelfen
Adressen, die weiterhelfen
So wirkt die Natur ein Überblick
Tee, Beere oder Kapsel gefällig?
Natürliche Stresskiller helfen bei
Impressum
Wichtiger Hinweis
Stresskiller aus dem Pflanzenreich
Claudia Ritter
Gelassenheit gewinnen
Let's talk about Stress
Rezept der Natur
Natürlich Behandeln
Glossar
Bücher, die weiterhelfen
Adressen, die weiterhelfen
So wirkt die Natur ein Überblick
Tee, Beere oder Kapsel gefällig?
Natürliche Stresskiller helfen bei
Produktdetails
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
128
Reihe
GU Ratgeber Gesundheit
Autor/Autorin
Claudia Ritter
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
50 Fotos
Gewicht
289 g
Größe (L/B/H)
198/164/17 mm
Sonstiges
Klappenbroschur
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