Frauen im Kommen

Im Vorwort heißt es zwar, dieses Buch ist in erster Linie für Frauen geschrieben - es ist aber gerade auch für aufgeschlossene Männer ausgesprochen lehrreich und lesenswert. Ich habe es als Mann zusammen mit meiner Partnerin gelesen - das Buch hat uns mehrmals emotional sehr berührt und ich habe als Mann einige erstaunliche Aha-Effekte erlebt und konnte viel daraus mitnehmen. Im ersten Teil geht es zunächst um einige der häufigsten Probleme zwischen Paaren im Bett und in der Beziehung, z.B. nur auf den Mann fokussierter Sex, Erwartungsspiralen und Orgasmusdruck, Unlust, keine Zeit für Lust und Liebe oder typische Paarkonflikte. Dabei bleibt Regina Heckert immer wertschätzend und fair gegenüber Männern. Eine offene, ehrliche Kommunikation zwischen Paaren als Fundament für Vertrauen, Liebe und sexuelle Zufriedenheit zieht sich wie ein roter Faden durch das gesamte Buch. Wenn man als Paar dazu bereit ist, bietet das Buch viele hilfreiche und schöne Anregungen, die sich mit etwas Zeit und Ruhe ausprobieren lassen: zum Beispiel mit einer "Landkarte der Lust". Außerdem gibt es zahlreiche illustrierte Rituale, Meditiationen, stille Liebesstellungen und Tipps zur Selbsterforschung. Regina Heckert gibt in diesem Buch ihren Erfahrungsschatz aus über 30 Jahren Arbeit weiter und dafür sind wir ihr sehr dankbar. Ich werde sicher noch öfter darin nachlesen. Mir hat es jetzt schon dabei geholfen, das weibliche Lustempfinden besser zu verstehen, ein verständnisvollerer, aufmerksamerer Partner zu sein und alte Verhaltensmuster zu hinterfragen. Ich wünschte, ich hätte dieses Buch schon viel früher gelesen und kann es ausdrücklich allen Männern, Frauen und Paaren empfehlen.

In diesem Buch wird sich jede Frau wiederfinden. Es zeigt auf was Frauen für eine gute Sexualität beisteuern können. Männern wird aufgezeigt was sie für die Frau tun können um selber besseren Sex zu erleben. Dieses Buch ist ein Muss für beide Liebespartner.