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Zen Teen

101 Mindful Ways to Stay Calm When Life Gets Stressful

230 Lesepunkte
Taschenbuch
22,99 €inkl. Mwst.
Zustellung: Mi, 30.04. - Mi, 07.05.
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A warm and relatable resource for teens to reduce anxiety, depression, and panic while developing resilience and confidence with 40 tips and tricks that guide, support, and inspire teens to keep calm and stay mindful while navigating and managing the pressures of everyday life.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
06. Dezember 2018
Sprache
englisch
Seitenanzahl
240
Autor/Autorin
Tanya Carroll Richardson
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
213 g
Größe (L/B/H)
210/141/23 mm
ISBN
9781580057820

Portrait

Tanya Carroll Richardson

Tanya Richardson is a regular contributor to Beliefnet and MindBodyGreen.

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