Bring dein Herz zum Tanzen

Das Cover des Buches gefällt mir sehr! Warum? Weil hier Frauen in allen Größen und Formen und ihren vermeintlichen Unvollkommenheiten dargestellt werden, jede einfach so wie sie ist. Schon beim Lesen der Leseprobe wurde mir richtig warm ums Herz. Die Autorin hat mich total abgeholt. Szenen aus meinem eigenen Leben, aus dem Schulsport und dem Fitnessstudio traten vor mein inneres Auge. Ich erinnerte mich daran, wie ich mich mit sechzehn bei der Tanzaufführung in der Realschule versteckt hatte, um nicht auftreten zu müssen, weil ich bei der Choreografie nicht mitgekommen war. Dachte zurück an meine Erlebnisse mit der Zumba-Trainerin, die mich vor allen anderen genervt anmaulte, weil ich einfach mitgemacht hatte, so wie ich konnte. Ich beherrsche keine bestimmte Tanzart, aber ich hatte unglaublich Freude an Zumba und diese Frau hat sie mit ihrer Wertung wieder kaputt gemacht. Seitdem habe ich ihren Kurs nur noch einmal mit einer Kollegin besucht. Alleine würde ich mich dieser Demütigung nicht erneut stellen wollen. Sandra Wursters Buch ist so viel mehr als nur ein reines Tanzbuch. Es ist ein Buch, welches Frau dazu ermutigt, sich selbst zu lieben, sich gut um sich zu sorgen und den eigenen Körper unabhängig von Figur oder Aussehen zu lieben.

Subjektiv betrachtet würde ich dem Buch eher 2-3 Sterne geben, da es mich nicht anspricht. Objektiver betrachtet denke ich kann es vielen jungen Frauen helfen. Daher 4 Sterne. Das vorab. Das Cover gefällt mir sehr gut, da es zeigt wie vielseitig Frauen sind. Die pastelligen Farben strahlen dazu eine Harmonie aus, die das Thema des Buches unterstützt. Auch das Layout des Buches finde ich sehr ansprechend und ist mit schönen Fotos, der Autorin geschmückt. Das Buch liest sich sehr flüssig und ist eine schöne entspannende Literatur für zwischendurch. Es hatte für mich allerdings keinen Nährwert, da ich mich für die angesprochenen Themen lange interessiere und viel befasst habe. Ich habe tatsächlich erwartet, dass es doch noch etwas mehr um Tanz geht, statt Selfcare, Bodyshaming und biografischen Auszügen der Autorin. Dennoch halte ich es für ein sehr wichtiges Buch für Frauen, die noch ihr Selbstwertgefühl erkennen müssen und hier bestimmt einige tolle Ratschläge finden oder sich auch in Aussagen der Autorin wiederfinden werden, da sie Erfahrungen damit hat wie es ist sich nicht angenommen zu fühlen.