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Yoga! Die besten Übungen

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Buch (kartoniert)
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15,00 €inkl. Mwst.
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Die Preis-Leistung zum Thema Yoga - mit über 175 Übungen.
Yoga-Vielfalt von Fitness bis Meditation

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Produktdetails

Erscheinungsdatum
17. Dezember 2016
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
256
Reihe
Gesundheit/Alternativheilkunde (GU)
Autor/Autorin
Anna Trökes
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
250 Abb.
Gewicht
714 g
Größe (L/B/H)
244/186/22 mm
Sonstiges
Klappenbroschur
ISBN
9783833859168

Portrait

Anna Trökes

Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule. Anna Trökes ist Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und hat zahlreiche Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga veröffentlicht. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet. www.troekesyoga.de

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