Yoga auf dem Stuhl

Willem Wittstamm ist ein Pionier der neuzeitlichen Entwicklung, Yoga auch denen zu ermö glichen, die bisher dachten, zu alt oder zu unbeweglich zu sein, um "auf der Matte zu turnen". Das von ihm geschaffene Yoga rund um den Stuhl wendet sich nicht nur an ä ltere Mitbü rger, sondern findet inzwischen auch immer hä ufiger seinen Weg ins Bü royoga, Schulyoga, Schwangerenyoga, Rü ckbildung sowie in die kö rperorientierte Psychotherapie und die Demenzvorbeuge. Interessierten Yogalehrern bietet er die Mö glichkeit, bei Kursen in seinem Yogastudio zu hospitieren. Mit seiner Seminar-Tour "Hallo Alter - Yoga50plus" ist er in mehreren Lä ndern Europas und den USA unterwegs. Seine Lehrtä tigkeit zeichnet sich vor allem durch Praxisbezug und Humor aus.

Sein Yoga rund um den Stuhl ist eine sanfte Praxis, die sich auch fü r Yoga-Neulinge ohne kö rperliche Fitness oder Vorerfahrung eignet.