Selbstbewusstsein

Bettina StackelbergSelbstbewusstseinDas Trainingsbuch2. AuflageDas Buch für alle "Nicht-Nein-Sagen-Könner"Bestimmt kennen Sie das: Kurz vor Feierabend kommt eine Kollegin in Ihr Büro und flötet: "Kannst Du mir mal helfen? Diese Abrechnungen müssten noch erledigt werden und ich will endlich mal pünktlich Feierabend machen." Fast reflexartig antworten Sie: "Ja klar, mach ich." - Aber halt! Was ist mit Ihrem Feierabend? Warum fällt es so schwer, hier einfach selbstbewusst "Nein!" zu sagen?Um solche und andere Fallen zu umgehen - erfahren Sie in diesem Buch, was einen selbstbewussten Menschen ausmacht,- lernen Sie, wie Sie Ihre Stärken stärken und gelassen mit Ihren Schwächen umgehen,- trainieren Sie, wie Sie in Beruf und Privatleben selbstsicher und authentisch auftreten.Geben Sie mit Hilfe zahlreicher Übungen Ihrem Selbstbewusstsein den letzten Schliff!