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Beckenboden - deine geheime Kraft

Wohlfühlen, Entspannen, Genießen

200 Lesepunkte
Buch (kartoniert)
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19,95 €inkl. Mwst.
Zustellung: Mo, 27.01. - Mi, 29.01.
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Der Beckenboden ist das Zentrum des Körpers, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Er hält die inneren Organe an ihrem Platz und trägt während der Schwangerschaft das heranwachsende Kind. Mit den Übungen in diesem Buch können Leserinnen jeden Alters Kräfte zurückgewinnen oder neu aufbauen. Sie können an Präsenz und Achtsamkeit gewinnen, zu einem klaren körperlichen Selbstbewusstsein finden, Sexualität lustvoller leben und sich leichter wohlfühlen und entspannen.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
10. August 2020
Sprache
deutsch
Auflage
Neuauflage
Seitenanzahl
123
Reihe
Erste Hilfen, 6
Autor/Autorin
Margarita Klein
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
durchgängig farbig illustriert, 80 farbige Abbildungen
Gewicht
295 g
Größe (L/B/H)
211/151/11 mm
ISBN
9783863211363

Portrait

Margarita Klein

Margarita Klein ist Hebamme und Diplom-Pädagogin sowie ausgebildet in systemischer Beratung/Familientherapie und Hypnotherapie. Sie ist Mitbegründerin des Geburtshauses Altona und hat bereits mehrere Bücher zu den Themen Schwangerschaft und Geburt veröffentlicht. Die Autorin lebt in Hamburg, ist Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und Großmutter. Sie leitet im KREISEL e. V. Institut für Weiterbildung und Familienentwicklung den Fachbereich Frühe Kindheit mit einem vielfältigen Fortbildungsangebot und den kleinen KREISEL : Hebammenpraxis, Familienraum und Praxis für systemische Lösungen. www. kreiselhh. de.

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