Toxic Jobs

Das Sachbuch Toxic Jobs stammt von Rolf Schmiel. Es ist im ZS Verlag erschienen. Schmiel ist Psychologe. Viele werden ihn aus dem Fernsehen oder auf Grund des Podcast Psychohacks Leichter durchs Leben kennen, denn er arbeitet seit 2013 vorwiegend als Vortragsredner und Medien-Experte. Die eigene Arbeit hat nicht nur gute Seiten. Sie kann sich auch negativ auf die Psyche auswirken. Mit der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz beschäftigt sich Schmiel in diesem Buch. Er zeigt zunächst auf, welche Faktoren sich negativ auf die mentale Gesundheit auswirken bzw. krank machen. Danach erläutert er, wie sich leider viele Arbeitgeber/Chefs diesbezüglich verhalten. Auch zeigt er auf, dass viele Arbeitgeber aus deren Sicht viel für die Psyche der Arbeitnehmer tun, allerdings handelt es sich hierbei häufig um Nettigkeiten, die sich allerdings kaum oder gar nicht positiv auf die Psyche auswirken. Im letzten Teil des Buchs geht es darum, welche Lösungen es für den Erhalt der psychischen Gesundheit gibt. Last but not least befindet sich noch ein Forderungskatalog mit zehn Appellen von Schmiel im Buch, der sich sowohl an die Politik, an die Unternehmer als auch an die Ärzte und Arbeitnehmenden wendet. Es ist ein sehr wichtiges Thema und mir gefällt sehr gut, wie dieses von Schmiel aufbereitet wurde und welche Bandbreite er hierbei berücksichtigt. Denn er versucht die Lage aus möglichst vielen Blickwinkeln zu beleuchten und mit vielen Veränderungsvorschlägen etwas zu bewirken. Er nimmt dabei kein Blatt vor den Mund und auch an Kritik fehlt es nicht. Seine Texte sind sehr nahbar, da er auch sich selbst und seine Erlebnisse mit einbringt. Er schafft es nicht nur verständlich zu schreiben, sondern hat mir auch deutlich aufgezeigt, welche Möglichkeit auch ich selbst habe, um mich im beruflichen Zusammenhang um meine Psyche zu kümmern. Ich bin von seinem Buch begeistert, da er ein wichtiges Thema auf verständliche Weise vermittelt und Ansätze für seine Lösung bietet. Jedem sollte dieses Thema wichtig sein, da nicht nur die Produktivität, sondern auch die Gesundheit unter Toxic Jobs leidet. Ich empfehle das Buch daher sehr gerne weiter.

"Toxic Jobs" beschreibt die aktuelle Situation in der Berufswelt in Deutschland. Viele Menschen sind überfordert und es gibt immer mehr Krankschreibungen. Dass die mentale Gesundheit sehr wichtig ist, weiß jeder. Dennoch fehlt das Verständnis dafür auf der Arbeit immer noch. Die meisten Chefs und Vorgesetzten haben Schwierigkeiten, mit diesem Thema umzugehen. Dafür eignet sich dieses Buch sehr gut. Rolf Schmiel beschreibt in einem lockeren Schreibstil ausführlich die Ist-Situation in der Berufswelt. Mobbing, Überbelastung, schlechte Vorgesetzte und viele weitere Aspekte spielen dabei eine große Rolle. Vermutlich wird jeder etwas in diesem Buch finden, womit man momentan zu kämpfen hat. Mir kam vieles bekannt vor, denn es gab viele Beispiele aus einigen Branchen. Dann erzählt der Autor über Unternehmen, bei denen es besser läuft. Hier kann man sehen, welchen Einfluss die Chefs und Vorgesetzten haben können, um den Arbeitsalltag für alle zu erleichtern. Jedoch habe ich mich bei den meisten Beispielen etwas hilflos gefühlt. Denn wenn der Chef eben nicht dieses Verständnis hat, wird es fast unmöglich sein, die Situation zu verändern. Natürlich muss man auch selbst auf sich achten und z.B. Yoga machen, um die Psyche zu beruhigen. Jedoch bringt dieser Lösungsweg nicht viel, wenn der Chef es allen schwer macht. Dieses Buch sollte unbedingt jeder in den Chefetagen lesen. Für die Arbeitnehmer ist es auch gut. So sieht man, dass man nicht alleine ist. Könnte jedoch etwas demotivierend sein, da man alleine nicht viel ausrichten kann.