Hundert Jahre lang leben, ohne senil oder krank zu sein - das ist unsere Bestimmung, sagt der japanische Arzt und Weisheitslehrer Dr. Nobuo Shioya, der selbst über 100 Jahre alt ist. Von Geburt an kränklich, fand er einen Weg zu einem langen, gesunden und selbstbestimmten Leben. Seine äußerst wirksame Methode ist so leicht anzuwenden, dass sie auch ältere Menschen praktizieren können. Dieses Buch ist einerseits ein praktisches Handbuch, um ein langes Leben in geistiger und körperlicher Gesundheit zu erreichen, doch andererseits ein zutiefst spirituelles Buch, eine Quelle der Weisheit.
Inhaltsverzeichnis
Inhalt
Vorwort zur deutschen Ausgabe7
Entwicklung und Anwendung der Methode11
Aus meinem Leben und Golfspiel15
Die Kraft der Freiheit im beruflichen Bereich25
Selbstheilung bei Hepatitis C27
Die Kraft der Vorstellung30
Zwei Beispiele30
Glaube und Visualisierung32
Verjüngung36
Physiologische und genetische Grundlagen43
Die Beziehung von Körper und Geist50
Schwingung und Resonanz52
Weisheit und Kraft des Universums53
Die unerschöpfliche Kraft des Universums57
Geist und Materie57
Die Kraft der Visualisierung66
Beispiele aus meinem Leben68
Bekräftigen statt bitten80
Freier Wille Determination83
Atmen ist nicht gleich Atmen94
Die Rolle der Zellen im Alterungssprozess94
Die Sauerstoffkapazität98
Die Energie einatmen104
Die Methode stärkt das Immunsystem118
Die Lebensstrahlen122
Fernheilung ohne meine eigene Mitwirkung122
Heilung mit Lebensstrahlen124
Handauflegen Lebensstrahlen126
Gesunderhalten statt Heilen131
Geistig-philosophischer Hintergrund136
Meine Erfahrung mit der Welt der Geistwesen136
Das Gesetz von Ursache und Wirkung139
Zeit das Jetzt147
Die kommende Zeit der Veränderung150
Hinweise auf meine Mission150
Der Weltfrieden156
Prophezeiungen158
Die Große Bekräftigung168
Der Große Frieden177
Anhang: Die genaue Beschreibung der Methode180
Statt eines Nachwortes186
