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Yoga for Everyone

50 Poses for Every Type of Body

70 Lesepunkte
eBook epub
6,99 €inkl. Mwst.
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Yoga is for every body, including yours! This book offers yoga for all types of body: from plus size yoga and pregnancy yoga, to yoga for the elderly or disabled, there's something for all.

No matter who you are or what your abilities are, you can do each of the 50 poses in this book. The variations and modifications to classic yoga poses will also allow you to perform all 10 sequences, which combine different poses into one singular experience and focus on specific physical and mental benefits.

For years, books on yoga have asked readers to bend over backward (literally!) to conform to their physical demands. It's time for the opposite - for readers to demand that yoga conform to their individual needs. This is yoga for real people!

Produktdetails

Erscheinungsdatum
02. Mai 2019
Sprache
englisch
Dateigröße
65,60 MB
Reihe
DK
Autor/Autorin
Dianne Bondy
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Adobe-DRM-Kopierschutz
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9780241443583

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