Auf drei Säulen fußt das Tinnitus-Atemtraining nach Maria Holl: Bewegung, Selbstmassage und konzentrierte Atmung. Diese CD begleitet den Zuhörer durch drei effektive Übungen aus dem Atemtraining und hilft, seelische und körperliche Spannungen aufzulösen - und so Tinnitus zu lindern.
Die Therapeutin und Meditationslehrerin Maria Holl lehrt seit mehr als fünfzehn Jahren das Tinnitus-Atemtraining.
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