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Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

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Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter Resilienz , einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
01. Juli 2022
Sprache
deutsch
Ausgabe
Gekürzt
Dateigröße
216,15 MB
Laufzeit
304 Minuten
Autor/Autorin
Christina Berndt
Sprecher/Sprecherin
Ulrike Hübschmann
Verlag/Hersteller
Produktart
MP3 format
Dateiformat
MP3
Audioinhalt
Hörbuch
GTIN
9783742426215

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