In sieben Schritten zu einem positiven Selbstbild für Sie und Ihr Kind! Viele Eltern sind, geprägt von einem unrealistischen »Schönheitsstandard«, unzufrieden mit ihrem eigenen Körper aufgewachsen. Starre und oft unerreichbare Ziele der Gesellschaft wurden zu festen
Glaubenssätzen, die sich in Diäten und Reglementierungen niederschlagen und sie bis ins Erwachsenenalter begleiten.
Um die eigenen Kinder vor denselben Erfahrungen zu schützen, müssen die Ängste der Eltern überwunden werden. Die
Psychologin Dr. Charlotte Ord hat jahrelange Erfahrung sowohl als Fitness - und Gesundheitsberaterin als auch als Therapeutin und weiß, dass
Kinder nur zu einem positiven Körperbild gelangen können, wenn ihre
Eltern es ihnen vorleben.
Sie leitet Eltern durch die
Wertschätzung aller Körpertypen, die
Macht der Sprache, den
Umgang mit Social Media und
Werbung über die gemeinsame
Freude an Bewegung zu einem neuen Selbstverständnis, das sie auch auf ihre Kinder übertragen können.
Viele
praktische Übungen, Tipps und neue Erkenntnisse runden dieses einfühlsame Buch ab.
Ausstattung: ca. 10 s/w Abb.
