RezensionBuchname: Mut beginnt im Herzen: Lass deine Ängste los und lerne fliegen | Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen willAutor: Tessa Randau Seiten: 272 (Print) Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich Verlag: ¿ ¿ dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG; 2. Edition (9. Januar 2025) Sterne: 5Cover:Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw goldfarbenen Buchstaben im mittleren Bereich.Man kann einen Drachen und Wolken erkennen.. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend. Klappentext: (aus Amazon übernommen)Die wahre Freiheit steckt in dirEine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Supermarkt, auf der Autobahn, während der Arbeit und im Restaurant. Mithilfe einer Therapie erkennt sie, dass sie viel zu lange wichtige Entscheidungen vermieden hat. Nach und nach lernt sie, ihre alten Muster zu durchbrechen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen. Gemeinsam mit ihrem Garten, den sie ebenfalls vernachlässigt hat, blüht sie wieder auf, lernt weniger perfekt zu sein, Hilfe anzunehmen und loszulassen. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.Schreibstil:Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich. Meinung:!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!Mir hat " Mut beginnt im Herzen" von Tessa Randau hat mir richtig gut gefallen. In dieser Geschichte lernen wir die namenlose Protagonistin kennen, mit der man sich als Frau - glaube ich - ziemlich gut wiederfinden, erkennen kann. In diesem Buch wird beschrieben, wie die Frau nach der Arbeit eine Panikattacke im Zug bekommt und daraufhin begleiten die Leser, die Hauptprotagonistin ein Jahr lang auf ihren Heilungsweg. Ich fande es sehr realistisch dargestellt. (und ja ich weiß wovon ich spreche) Ich fande es teilweise auch nicht einfach zu lesen, weil es mich getriggert hat, aber ich fande es sehr gut als Buch verpackt, damit es die Außenstehenden Personen von Betroffen so leichter lesen und verstehen können. Ich bin absolut begeistert von dem Buch, weil es sehr hilfreich ist. Es liefert sehr viele wertvolle Informationen und auch Tipps und Tricks. Wirklich ein sehr emotional berührendes Buch. Deshalb bekommt "Mut beginnt im Herzen" von mir auch verdiente 5 Sterne und eine klare Leseempfehlung. Fazit:Ein Buch das wirklich Mut macht
