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Die Basics für einen entspannten und stressfreien Alltag vom großen Zen-Meister
In diesem inspirierenden Happy-Life-Guide gibt der renommierte Zen-Meister konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann. Egal ob vor dem Computer, beim Klingeln des Telefons oder auf dem Weg zur Arbeit - ein paar bewusste Atemzüge reichen aus, um zu sich selbst zurückzukommen und Entspannung zu finden.
Entdecken Sie die Weisheit des Zen-Meisters Thich Nhat Hanh
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Einfach entspannen ist ein kleines Buch mit großer Weisheit - für ein entspanntes und glückliches Leben im Einklang mit Körper und Geist.
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
01. September 2016
Sprache
deutsch
Auflage
5. Auflage
Seitenanzahl
128
Reihe
Basics der Achtsamkeit
Autor/Autorin
Thich Nhat Hanh
Übersetzung
Ursula Richard
Verlag/Hersteller
Originaltitel
Originalsprache
englisch
Produktart
kartoniert
Abbildungen
20 farbige Abbildungen
Gewicht
80 g
Größe (L/B/H)
155/106/17 mm
ISBN
9783426292525
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Pressestimmen
"Ein kleines Buch mit großer Weisheit - für ein entspanntes und glückliches Leben." www. bookreviews. at
Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 21.05.2024
Lieben sollte einfach sein, doch das ist es oft nicht. In diesem Buch gibt es viele wertvolle Tipps und Anregungen. Es geht um Selbstliebe und Selbstfürsorge und um Liebe zum Partner und anderen Menschen und Lebewesen. So kann ein harmonisches L(i)eben gelingen. Es sind sehr schöne Sätze dabei, die einfach guttun. ¿¿ 21.05.2024
LovelyBooks-Bewertung am 27.10.2023
Günstiger Einstieg für Buddhismus-Interessierte