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Achtsamkeit statt Angst und Panik
Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
Peter Beer
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Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen: Detaillierte Illustrationen verdeutlichen anatomische Einzelheiten und die Wirkung von über 30 Asanas auf Körper und Geist
Ann Swanson
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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Claudia Croos-Müller
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Ein weiteres Format
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Meditation für Skeptiker
Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
Ulrich Ott
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Yin Yoga
Yin Yoga: In der Ruhe liegt die Kraft. Buch und 40 Karten. Die Kartenbox für individuelles Üben
Iris Schwarz
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Hand aufs Herz
Hand aufs Herz: Leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht - Aufsteller
Claudia Croos-Müller
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Yoga Inspiration
Yoga Inspiration: 30 kreative Stundenbilder für Lehrende
Kerstin Huber-Steinhorst
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Das Yogasutra
Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung
Patanjali
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Kinderyoga - Die Mitmach-Box
Kinderyoga - Die Mitmach-Box: 32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt
Susanne Eichinger
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Mit Yoga durch die Raunächte
Mit Yoga durch die Raunächte: 12 Flows und Rituale für eine magische Zeit | Illustrierte Asanas, Sequenzen und Bräuche für Entspannung, Energie und Zuversicht zum Jahreswechsel
Martina Honecker
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Yoga-Therapie in der Praxis
Yoga-Therapie in der Praxis: Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle Übungsbeispiele
Bitta Boerger
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Wie neugeboren durch modernes Ayurveda
Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften
Kulreet Chaudhary, Eve Adamson
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Qi Gong
Qi Gong: Der heilige Weg
Hong Li Yuan
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Yoga Hausapotheke
Yoga Hausapotheke: Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
Anna Trökes
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Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu: Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände
Waltraud Riegger-Krause
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Gesund durch Meditation
Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
Jon Kabat-Zinn
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Yin Therapy | Yin Yoga
Yin Therapy | Yin Yoga: Asanas | Anatomie | Biomechanik
Markus Henning Giess
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moses. - Omm for you Aromatherapie - Der kleine Guide
moses. - Omm for you Aromatherapie - Der kleine Guide
Angela Mockridge
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Das große Buch der Massage
Das große Buch der Massage: Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage. Für Interessierte und Profis
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Meditation für Anfänger
Meditation für Anfänger: Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
Jack Kornfield
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Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen: Die Haltungen
Ray Long
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Gedankenpause
Gedankenpause: Das Achtsamkeitsjournal
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Das große Qi Gong Basisbuch
Das große Qi Gong Basisbuch: Erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Weizhong Sun
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Gesund, stark, schön durch den Advent
Gesund, stark, schön durch den Advent: 24 Türchen gegen den Weihnachtswahnsinn und für mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
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Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl: Ein Übungsbuch
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Wunderwerk Zirbeldrüse
Wunderwerk Zirbeldrüse: Das Bewusstseinstor zu einer erweiterten Wahrnehmung
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Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li
Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li: Innere Übungen zur Stärkung der Lebensenergie
Ulli Olvedi
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Meditation
Meditation: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
Peter Beer
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Yoga-Workouts für Männer
Yoga-Workouts für Männer: Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
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So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren: In perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
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Mein Jahr voller Selfcare
Mein Jahr voller Selfcare: Der große Guide für mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Selbstliebe
Leaping Hare Press
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365 Wege zur Achtsamkeit
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Das große Buch vom Yoga
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Anna Trökes
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Qigong für die Ohren
Qigong für die Ohren: Sanfte Hilfe bei Ohrenbeschwerden und zur Stärkung des Hörvermögens - Bei Tinnitus, Ohrenschmerzen, Mittelohrentzündung, Hörminderung und Schwerhörigkeit
Bernadett Gera
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Yoga für Ungelenkige
Yoga für Ungelenkige: In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
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Das große Yin-Yoga-Buch
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Bernie Clark
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Yoga advanced: Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin
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Yoga Wheel: 102 Übungen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern
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Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung
Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung: Wundervolle Themen für dein persönliches Wachstum
Kerstin Huber-Steinhorst
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Schmerz Lindern Mit Yoga
Schmerz Lindern Mit Yoga: Schnelle Hilfe Mit Yoga Daheim
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Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie: Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern
Friederike Reumann
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Yoga while you wait
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Meditation für den Alltag: Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
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15 Minuten Yoga für jeden Tag: Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation
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Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
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