Ratgeber Wellness & Entspannung - eBooks

Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen: Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist

Yoga für Unbewegliche: Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper | Übungen für Ungelenkige, Senioren, bei Bewegungseinschränkungen und Gelenkschmerzen

Somatisches Stuhl Yoga Übungen: Die 28-Tage-Herausforderung Zum Effektiven Abnehmen Und Zur Freisetzung Von Trauma Und Angst. Schritt Für Schritt Vollständig Illustriert

Ich fresse meine Falten einfach weg: SCHEISS AUF SIZE ZERO

Meditation: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download

Coaching für Kinder und Jugendliche: Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive

Yoga für einen flachen Bauch: Das Übungs- und Ernährungsprogramm

Burnout vorbeugen: Wie uns geheime Energieräuber zur Erschöpfung treiben

Yoga lehren: Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht

Ich.Bin.Jetzt.: Auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden

Yoga - Heilung von Körper und Geist jenseits des Bekannten: Leben und Lehren Krishnamacharyas

Jetzt einfach atmen!: Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe

Das Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong

Die 5 Säulen des Reiki: 65 Techniken und Hinweise zur Energiearbeit für Einsteiger. So nutzen Sie die Magie Ihrer Hände und entfesseln neue Lebensenergie

Mit Yoga durch die Raunächte: 12 Flows und Rituale für eine magische Zeit | Illustrierte Asanas, Sequenzen und Bräuche für Entspannung, Energie und Zuversicht zum Jahreswechsel

Die vier Säulen der Achtsamkeit: Philosophie & Praxis für das tägliche Leben

Yoga für Kinder

Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!: Mein Yoga-Tagebuch

Sunnymoon-Yoga: Mit Sonnen- und Mondgruß zu innerer Balance

50 Workouts - Yin Yoga: Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist

Feldenkrais für die Seele: Mit ganzheitlichen Übungen Ihre Selbstwahrnehmung schärfen und die Psyche stark machen

Medizinisches Qigong: Der Weg der Gesundheit

Liebe, Lügen, Weihnachtskekse: Sammelband Edition 24/25

Zen und die Kunst, mit schwierigen Menschen umzugehen

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule: Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm

Qigong für die Ohren: Sanfte Hilfe bei Ohrenbeschwerden und zur Stärkung des Hörvermögens - Bei Tinnitus, Ohrenschmerzen, Mittelohrentzündung, Hörminderung und Schwerhörigkeit

Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

Yoga-Glück: Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor

Vagusnerv aktivieren für mehr inneren Ausgleich: Selbstheilungsnerv als Immun-Booster inkl. Vagus-Nerv Übungen

Nacken & Schultern entspannen: Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

Achtsamkeitstraining - Das Basisprogramm: Nach der anerkannten Anti-Stress-Methode MBSR

Yoga mit dem Stuhl: Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden

Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern mit Audio-Meditationen

Qi Gong: Der heilige Weg

Free Yoga Jederzeit an jedem Ort - 50 Yoga-Routinen ohne Matte

Handbuch Meditation

Feldenkrais: Die besten Übungen für Ihren Alltag

Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege

Live, Love, Meditate (Band 2): Die 50 schönsten Meditationen für Gelassenheit, inneren Frieden und Selbstliebe

Kleine Meditationen für jede Gelegenheit: Entspannt und gelassen in wenigen Minuten

Das große Rücken-Yoga-Buch: Schmerzursachen erkennen - Anatomie verstehen - rückengerecht üben

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Akupressur: Schmerzen und Beschwerden einfach wegdrücken

Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation: Wie aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung in die Praxis übertragen werden können, um die positiven Effekte auf Gehirn und Nerven zu nutzen

Körper und Geist in Harmonie: Die Heilkraft buddhistischer Psychologie

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Was Yoga kann (GEO eBook Single): Wann es wirkt, warum es heilt, wie es erforscht wird

Jede Frau kann schlanker werden: Das Anti-Diät-Buch - Aktualisierte Ausgabe

Tantra Massage: Die hohe Kunst der erotischen Berührung