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Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
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Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
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Self Care - sei gut zu dir: Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag
Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr.…Buch (kartoniert)
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Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD): Übungsprogramme auf CD plus kostenlos online
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Achtsamkeit und gestörter Schlaf: Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden
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Dein Hindernis ist Dein Weg: Mit der Weisheit der alten Stoiker Schwierigkeiten in Chancen verwandeln
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Stressfrei durch Progressive Relaxation: Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson
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Neurogenes Zittern: Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm
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Keine Angst vor Grünem Star: Ein Buch für Patienten: Ursachen - Hintergründe - Begleittherapie
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Achtsamkeit und Schmerz: Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
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