Self Care Ratgeber - Bücher

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Meditation: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download

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Peter Beer

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Jin Shin Jyutsu-Set: Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen. Buch mit 48 Karten

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Waltraud Riegger-Krause

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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Claudia Croos-Müller

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Restorative Yoga: Ruhe und Kraft durch Entspannung

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Lorna Neuber

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Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

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Karo Wagner

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Mit dem Leben tanzen: Die 10 Weisheitsgöttinnen des Tantra als Begleiterinnen durch Licht und Dunkelheit | Über die Tantra Philosophie und weibliche Spiritualität

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Diana Sans

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Waldbaden - das kleine Übungshandbuch für den Wald: Das kleine Übungshandbuch für den Wald. Mit vielen praktischen Übungen und Tipps für den Wald

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Ulli Felber

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Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln

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Ray Long

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Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

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Peter Beer

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Yoni Massage: Sinnlich spirituelle Wege zu den Quellen weiblicher Liebeslust

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Michaela Riedl

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Deine Yoga-Box: Individuelle Übungen für jeden Tag | 64 Karten mit Anleitungsbuch | SPIEGEL Bestseller-Autorin

Wanda Badwal

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12 Kinderyoga-Mitmachgeschichten: Yogaübungen für Kinder mit Entspannungsgeschichten, sofort einsatzbereit für das Bewegungsangebot in Kindergarten und Grundschule

Gertrud Fassl

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Bewußtheit durch Bewegung: Der aufrechte Gang

Moshe Feldenkrais

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Kinderyoga - Die Mitmach-Box: 32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt

Susanne Eichinger

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Die einfachste Aromatherapie aller Zeiten

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Susanna Färber

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Jin Shin Jyutsu - Die Kunst des Heilströmens erlernen: Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Tina Stümpfig-Rüdisser, Tina Stümpfig

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Leben im Jetzt: Lehren, Übungen und Meditationen aus 'The Power of Now'

Eckhart Tolle

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Chi Kung: Die vergessene Geheimlehre

Schütz Torsten

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Mudras - Kompaktführer: Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung

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Omm for you Rauhnächte: Altes loslassen, Neues beginnen, Magie erleben

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Buddha und die Wissenschaft vom Glück: Ein tibetischer Meister zeigt, wie Meditation den Körper und das Bewusstsein verändert - Vorwort von Daniel Goleman

Yongey Mingyur Rinpoche

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Sinn und Sein meditieren: Skizzen zur Meditation

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Hendrik Vögler

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Autogenes Training Das Original-Übungsbuch: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

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Yin Therapy | Yin Yoga: Asanas | Anatomie | Biomechanik

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Markus Henning Giess

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Über Freiheit und Meditation: Die Yoga Sutra des Patanjali. Asanas, Pranayama und Yoga-Philosophie für den Alltag zuhause. Das umfassende Yoga-Buch

T. K. V. Desikachar

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Qigong für die Ohren: Sanfte Hilfe bei Ohrenbeschwerden und zur Stärkung des Hörvermögens - Bei Tinnitus, Ohrenschmerzen, Mittelohrentzündung, Hörminderung und Schwerhörigkeit

Bernadett Gera

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Yoga Hausapotheke: Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

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Das große Yin-Yoga-Buch

Bernie Clark

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Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl: So effektiv ist Yoga im Sitzen

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Die Wissenschaft vom Sein und die Kunst des Lebens: Transzendentale Meditation (TM)

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Maharishi Mahesh Yogi

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Jin Shin Jyutsu: Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Waltraud Riegger-Krause

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Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern

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Jin Shin Jyutsu für Frauen: Sanfte Selbsthilfe für die weibliche Gesundheit: Fruchtbarkeit, Wechseljahre und darüber hinaus

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Das kleine Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

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Omm for you Chakren: Energie, Kraft und inneres Wachstum

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Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung: Hilfe und Selbsthilfe. Triggerpunkte finden und lösen. Manuelle Techniken und Selbsthilfe für Triggerpunkt Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine und Füße.

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Yoga der Befreiung: Das Praxisbuch des JIVAMUKTI YOGA - Mit einem Vorwort von Sting

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Mond-Yoga: Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen

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Yoga auf dem Weg nach Westen: Beitrag zur Rezeptionsgeschichte

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Meditation mit inneren Bildern: Heilsame, tiefenwirksame Symbolbilder für die Seele. Mit Meditations-CD

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Yoga Nidra in der Schwangerschaft: Entspannt durch die Schwangerschaft und gestärkt in die Geburt + MP3-Audio-Downloads mit angeleiteten Übungen

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Nadja Brenneisen

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Tantra, Spiritualität und Sex

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Osho

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Konzentrieren ist ja ganz leicht: Mini-Meditationen für Kinder

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Meditation für Anfänger: Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

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Jack Kornfield

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Welt-Yoga: Der Weg des wahren Selbst

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Dr. med. Georg Weidinger, Georg Weidinger

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